5 Tips Berkendara Saat Puasa dengan Aman dan Nyaman

Bulan Ramadan merupakan momen istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan suci ini, umat Muslim melaksanakan ibadah puasa yang mengharuskan mereka menahan diri dari makan, minum, dan berbagai bentuk aktivitas lainnya dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. 

Bagi sebagian besar orang, puasa tidak hanya berdampak pada aspek keagamaan, tetapi juga pada kehidupan sehari-hari, termasuk berkendara. Berkendara saat puasa memerlukan perhatian ekstra terhadap kondisi fisik dan mental. 

Dalam artikel ini, JBA Indonesia akan memberikan beberapa tips penting untuk berkendara aman dan nyaman selama bulan puasa.

Baca juga: 5 Persiapan Mudik Naik Mobil yang Perlu Diperhatikan

1. Persiapkan Diri dengan Baik

Sebelum memulai perjalanan, pastikan untuk mempersiapkan diri dengan baik. Ini termasuk mengonsumsi sahur yang seimbang, terdiri dari makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta banyak air minum. Jaga agar tubuh tetap terhidrasi dan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjaga energi dan konsentrasi saat berkendara.

2. Rencanakan Perjalanan dengan Bijak

Rencanakan perjalanan kamu dengan bijak untuk menghindari kemacetan dan situasi lalu lintas yang padat. Pilihlah waktu yang tepat, seperti menjelang atau setelah waktu buka puasa, ketika lalu lintas cenderung lebih lancar. Jika memungkinkan, gunakan aplikasi navigasi atau cek kondisi lalu lintas secara online sebelum berangkat untuk menghindari rute-rute yang macet.

3. Istirahat yang Cukup

Meskipun kamu mungkin terbiasa dengan jadwal tidur yang berubah selama bulan puasa, pastikan untuk tetap mendapatkan istirahat yang cukup sebelum berkendara. Jika kamu merasa mengantuk atau lelah saat berada di jalan, berhenti sejenak untuk istirahat dan segarkan diri. Ingatlah bahwa keselamatan selalu menjadi prioritas utama.

4. Perhatikan Pola Makan dan Minum

Selama bulan puasa, penting untuk memperhatikan pola makan dan minum. Hindari makan makanan berat atau yang mengandung banyak gula saat berbuka puasa, karena hal ini dapat menyebabkan penurunan energi yang drastis dalam waktu singkat. Sebaliknya, konsumsilah makanan ringan dan sehat yang dapat memberikan energi bertahap. Selain itu, pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup saat berbuka puasa dan sahur.

5. Hindari Penggunaan Gawai Saat Berkendara

Saat berkendara, hindari penggunaan gawai seperti ponsel atau gadget lainnya yang dapat mengganggu konsentrasi kamu. Gunakanlah fitur hands-free jika perlu melakukan panggilan telepon atau navigasi. Lebih baik lagi, mintalah bantuan penumpang untuk mengoperasikan gawai tersebut agar kamu dapat fokus sepenuhnya pada pengemudi.

Berkendara selama bulan puasa membutuhkan kesadaran dan kewaspadaan ekstra. Dengan mempersiapkan diri dengan baik, merencanakan perjalanan secara bijak, menjaga pola makan dan minum yang sehat, serta menghindari penggunaan gawai saat berkendara, kamu dapat menjaga konsentrasi dan keselamatan di jalan.

Baca juga: 7 Persiapan Mudik Naik Motor Agar Perjalanan Lancar

Jika kamu sedang mencari alternatif mobil dan motor bekas dengan pilihan beragam untuk memenuhi kebutuhan kendaraan, JBA Indonesia menawarkan solusi menarik melalui sistem lelang mobil dan lelang motor.

Melalui platform lelang ini, kamu dapat menjelajahi berbagai opsi kendaraan dengan harga terjangkau. Selain mengikuti lelang, di JBA Indonesia kamu juga bisa menitipkan kendaraan kamu untuk dijual dengan sistem lelang. 

Untuk informasi selengkapnya mengenai lelang, kamu bisa langsung mengunjungi JBA Indonesia sekarang juga!